Mommy in Shape
'Personal Training'


Mommy in Shape    'fit in body & mind'

Mommy in Shape begeleidt je graag met het behalen van je doel(en). 

In de vorm van 1 op 1 begeleiding werken we samen naar een voor jou optimaal resultaat
waarin uw 'body & mind' centraal staan in dit proces.

'Zomeractie'

1x per week personal training             125 euro in de maand 

2 keer per week personal training       220,- per maand 



Mommy in Shape is niet uitsluitend bedoeld voor zwangere vrouwen en/of moeders,
Mommy in Shape begeleidt iedere vrouw wie de levenshouding en lichaamshouding perfect in balans wil brengen en dit wil behouden.

Door persoonlijke begeleiding en maatwerk in sport training & voedingsadvies
voelt u zich weer optimaal in balans.

Denk bijvoorbeeld aan de volgende onderdelen waarin ik u kan begeleiden:

- Ontspanning
- Gewicht afname / opbouw
- Conditie opbouwen
- Fysiek sterker worden
- Burn out preventie
- Trainen voor, tijdens en na zwangerschap  (fit in = fit out)
- Lichamelijke klachten verminderen

Dit allemaal door persoonlijke begeleiding en een rustige omgeving.


Maak snel een afspraak voor een intake om samen te bespreken waar 'Mommy in Shape' 
je persoonlijk in kan begeleiden.